Application
Domaines d’application du TriggerFairy® :
Massage, caresse, pression, robinet
Stretching
La musculation et l'entraînement des bras
Respirez, détendez-vous, rechargez vos batteries
Premiers pas : sentir le corps
Il est préférable de s’asseoir confortablement et de respirer profondément.
Détendez les épaules et les bras, les coudes reposant librement sur le corps.
Personne ne peut sentir votre corps mieux que vous. Tout d’abord, palpez avec vos doigts et répartissez le stress sur votre cou, votre nuque et vos bras. Travailler systématiquement, comme se brosser les dents.
Applications: Faire des massages, caresser, presser, taper
Tenez le TriggerFairy® sans serrer par la poignée et placez la tête sur les muscles du dos. Les coudes reposent détendus contre le corps ! Tirez sur le TriggerFairy® avec les deux mains. Sentez votre dos de cette façon.
Amenez TriggerFairy® à l’avant
Posez le TriggerFairy® et utilisez le poids du bras
Utilisez le dossier de la chaise comme levier
Frolez
Tapez
Caressez
Pressez
Intensité et durée
Déterminez l’intensité et la durée en fonction de votre propre bien-être. Profitez de la relaxation avec le TriggerFairy® par exemple plusieurs fois par jour pendant environ 5 minutes.
Stretching
L’étirement est une compensation efficace et peut favoriser la détente des muscles.
Musculation et entraînement
L’entraînement des bras résulte de la propriété manuelle du TriggerFairy®.
Cela permet non seulement de détendre le dos, mais aussi d’avoir des bras forts et beaux.
Ce n’est pas un dispositif médical. Pas de produit médical.
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MassageFee® GmbH & Co. KG
Karl-Mayer-Ring 15
D-76698 Ubstadt-Weiher